En esta página podréis buscar el músculo que queráis, ya sea porque os molesta o porque sepáis que es importante de estirar para realizar cualquier deporte. Automáticamente, el programa os dirá la manera de estirar el músculo elegido.
Ya sabéis que es IMPORTANTÍSIMO evitar lesiones.
http://www.runners.es/rcs/estiramientos/base.html
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